রোজ ইফতারে জিলাপি? আগে জানুন শরীরের ক্ষতির হিসাব
রমজানে ইফতারের টেবিলে জিলাপি যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। গরম গরম, রসালো এই মিষ্টি অনেকেরই প্রিয়। তবে রোজ ইফতারে জিলাপি খাও...
রোজায় মাথাব্যথা? কারণ, প্রতিরোধ ও করণীয় এক নজরে
রমজান মাসে রোজা রাখার সময় অনেকেই মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে দিনের শেষ ভাগে এই অস্বস্তি বাড়তে দেখা যায়। জীবনয...
রোজায় ক্ষুধা–তৃষ্ণা কমাতে পুষ্টিবিদের কার্যকর কৌশল
রমজান মাসে ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাবার ও পানীয় থেকে বিরত থাকেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। দীর্ঘ সময় উপবাস থাকার ফলে অন...
